芹菜饺子馅:家乡的味道,皮薄馅大,清香扑鼻
一道美味的家乡菜,莫过于芹菜饺子馅。当鲜嫩的芹菜被巧妙地包裹在饺子皮里,不仅外观独特,更是口感层次丰富。饺子在蒸煮之后,清香扑鼻,皮薄馅大,油而不腻。每一口咬下,都能感受到汁液的丰富,让人陶醉。那么,如何制作这道美味的芹菜饺子馅呢?
食材清单:
猪瘦肉300克、芹菜300克、面粉适量、油适量、盐适量、料酒10克、酱油15毫升、生姜适量、植物油45毫升。
小技巧:
1. 在剁瘦猪肉时,加入植物油的效果比加水更佳。
2. 选用芹菜的梗部作为馅料,因为芹菜叶有苦味。
3. 芹菜在烹饪前最好进行焯水处理。
4. 选择无筋的猪肉,口感更佳。
5. 可以在馅料中多加些油,玉米油、菜籽油都是不错的选择。
6. 这道芹菜饺子馅不仅可用于包饺子,也可用于制作包子、饭团等。
7. 你可以根据个人口味,在猪肉芹菜饺子馅里加入其他食材,如胡萝卜丁、肉丁等。
做法步骤:
1. 将300克瘦猪肉洗净后剁碎,然后倒入15毫升植物油继续剁,直至肉质变细腻。
2. 将肉泥放入碗中,加入适量食盐和15毫升酱油,搅拌均匀后腌制。
3. 将芹菜清洗干净,摘去叶子,晾干水分后切成丁状。
4. 将腌制好的肉泥与芹菜丁混合,加入30毫升熟植物油和适量食盐,搅拌均匀。
5. 此刻,你已经完成了芹菜饺子馅的制作,可以开始包你美味的饺子啦!
营养密语:
芹菜炒肉是一道营养丰富的菜品,具有降低高血压、增强骨质、预防癌症、养精蓄锐等功效。其中的芹菜富含膳食纤维和矿物质,而猪肉则提供优质的蛋白质和必需的脂肪酸。两者结合,不仅口感鲜美,更是营养健康。
当你品尝着这道自己亲手制作的芹菜饺子馅时,不仅能够感受到家乡的味道,更能体会到制作的乐趣和食材的魅力。让我们一起享受这道美味佳肴吧!
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