1. 白菜豆腐粉条馅
白菜擦碎后加香油防出水,粉条泡软后用老抽上色,搭配煎至金黄的豆腐丁、炒鸡蛋碎,加盐、五香粉、鸡精调味。胡萝卜丁提前炒软能增加甜味。
2. 韭菜鸡蛋馅
韭菜切碎后拌香油防出水,鸡蛋炒至嫩滑放凉,加入泡软的老抽调色粉条碎,调味仅需盐、蚝油和少许白糖(防烧心)。
3. 茄子青椒馅
茄子切丁盐腌去水,炒香葱蒜后加茄子翻炒去生涩味,混合炒鸡蛋碎、青椒末,用蚝油、十三香调味。
4. 胡萝卜木耳西兰花馅
胡萝卜丝盐腌挤水,木耳切碎,西兰花盐水泡后蒸熟切末,搭配炒鸡蛋碎,加甜面酱、香菇酱提鲜。
5. 丝瓜粉条馅
丝瓜丁盐腌去水,粉条煮软剪段拌老抽,与炒香的胡萝卜鸡蛋碎混合,仅需胡椒粉、花椒粉调味。
6. 小白菜豆腐馅
小白菜焯水(加盐和油保色)切碎,豆腐丁裹蛋液煎香,加虾皮、麻辣鲜调味,鲜嫩不腻。
通用技巧
- 粉条碎吸收汤汁,使馅料更饱满。
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