素饺子馅做法大全菜谱

1. 白菜豆腐粉条馅

白菜擦碎后加香油防出水,粉条泡软后用老抽上色,搭配煎至金黄的豆腐丁、炒鸡蛋碎,加盐、五香粉、鸡精调味。胡萝卜丁提前炒软能增加甜味。

2. 韭菜鸡蛋馅

韭菜切碎后拌香油防出水,鸡蛋炒至嫩滑放凉,加入泡软的老抽调色粉条碎,调味仅需盐、蚝油和少许白糖(防烧心)。

3. 茄子青椒馅

茄子切丁盐腌去水,炒香葱蒜后加茄子翻炒去生涩味,混合炒鸡蛋碎、青椒末,用蚝油、十三香调味。

4. 胡萝卜木耳西兰花馅

胡萝卜丝盐腌挤水,木耳切碎,西兰花盐水泡后蒸熟切末,搭配炒鸡蛋碎,加甜面酱、香菇酱提鲜。

5. 丝瓜粉条馅

丝瓜丁盐腌去水,粉条煮软剪段拌老抽,与炒香的胡萝卜鸡蛋碎混合,仅需胡椒粉、花椒粉调味。

6. 小白菜豆腐馅

小白菜焯水(加盐和油保色)切碎,豆腐丁裹蛋液煎香,加虾皮、麻辣鲜调味,鲜嫩不腻。

通用技巧

  • 素馅易出水,蔬菜可盐腌或拌油锁水。
  • 煎豆腐、炒鸡蛋能提升馅料香气。
  • - 粉条碎吸收汤汁,使馅料更饱满。

    转载特色小吃网文章保留链接: 素饺子馅做法大全菜谱