西红柿肥牛金针菇 西红柿肥牛金针菇汤的做法大全视频窍门

主要食材准备

  • 番茄:2-3个(去皮切丁更易出汁)
  • 肥牛卷:200-300克(焯水去腥)
  • 金针菇:1把(去根焯软)
  • 调料:葱姜蒜、生抽、盐、糖、胡椒粉、番茄酱(可选)
  • 详细步骤

    1. 处理食材

  • 番茄划十字刀,开水烫10秒去皮后切丁
  • 肥牛卷焯水至变色,加料酒去腥
  • 金针菇去根焯水30秒备用
  • 2. 炒制汤底

  • 热油爆香蒜末/葱白,加入番茄丁炒至软烂出沙
  • 加1勺番茄酱(可选)提升酸甜味
  • 3. 炖煮调味

  • 倒入开水或高汤,加生抽、盐、糖调味
  • 放入金针菇煮2分钟,再下肥牛煮1分钟
  • 撒胡椒粉、葱花提香
  • 窍门总结

  • 番茄去皮:开水烫后更易剥皮,切丁越小越易熬出浓汤
  • 肥牛处理:快速焯水去血沫,避免久煮变老
  • 增酸技巧:加白醋或番茄酱调节酸度
  • 省时版:直接用砂锅炖煮,一锅到底
  • 这道菜汤汁浓郁,搭配米饭或单独喝汤都很适合,尤其适合秋冬暖胃。

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