1. 选虾与预处理
必须选用鲜活大虾(基围虾或青虾最佳),冷冻虾会导致肉质松散
剪去虾枪、虾须,从虾头1/3处斜剪挤出虾胃和虾线(活虾可保留虾线,但需盐水浸泡去杂质)
用盐水浸泡5分钟去除可能残留的孔雀石绿等有害物质
2. 烹饪关键技巧
忌冷水下锅:水烧至70-80℃(冒小泡)或完全沸腾后再下虾,避免肉质变老
水中加葱结、姜片、花椒和料酒去腥,用啤酒代替清水煮制更鲜甜
大火煮制时间控制在1-2分钟(虾身卷曲呈C形即熟),煮后过冷水更紧实
3. 无水做法(进阶版)
锅底铺姜片、葱段、洋葱丝,直接放入大虾,淋料酒后加盖小火焖5分钟,利用食材自身水分蒸熟
此法最大程度保留鲜味,虾壳易剥且肉质更嫩
4. 蘸料调配
经典组合:姜末+葱花+小米辣泼热油,加蒸鱼豉油/生抽、白糖、胡椒粉调匀
升级版:蒜末+白芝麻+香醋+蚝油,用热油激发香味
避坑提示:
煮虾时间过长会导致肉质发柴,水开后最多煮1分半钟
- 死虾或冷冻虾不适合白灼,腥味重且口感差