辣白菜豆腐汤的做法_辣白菜豆腐汤咋做

基础版做法

1. 备料:五花肉切片煎至微焦出油,搭配辣白菜(建议选发酵较酸的)切块,豆腐切厚片或方块(嫩豆腐或内酯豆腐更佳)。

2. 炒香:用煎肉的余油爆香葱姜蒜、洋葱等小料,加入辣白菜翻炒出红油。

3. 炖煮:倒入开水或淘米水,加豆腐、金针菇、西葫芦等配菜,中火煮5-10分钟。调味可加韩式辣酱、生抽或少量盐(辣白菜本身有咸味)。

4. 点睛:出锅前撒青红椒、葱花或打入鸡蛋增加风味。

低脂改良版

  • 用橄榄油替代五花肉,加入香菇、豆芽等蔬菜提鲜。
  • 调味仅依赖辣白菜和辣椒酱,避免额外添加油脂。
  • 小贴士

  • 辣白菜汤底加入少量辣白菜汤汁会更浓郁。
  • 搭配米饭或粉丝食用更饱腹。
  • 若想尝试不同风味,还可加入花甲、午餐肉等食材。

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