家常母鸡香菇汤:炖制营养,三种风味
一、高压锅炖母鸡香菇汤
土鸡的营养价值高,搭配香菇的鲜香,让人回味无穷。此汤经过高压锅炖制,更加鲜美。
食材准备:
土鸡1只,香菇适量,茶油、盐、姜少许。
步骤:
1. 鸡处理后斩块,汆烫去血水;
2. 香菇切片,炒锅烧热加油,放入鸡肉翻炒;
3. 加入香菇和适量盐,加入清水没过鸡肉;
4. 倒入高压锅,小火炖煮半小时,即可享用美味的母鸡香菇汤。
二、什锦大料母鸡香菇汤
此汤集多种食材于一体,口感丰富,营养全面。加入多种菌菇和中药材,汤味醇厚,滋补效果极佳。
食材准备:
鸡1只,香菇、松蘑、滑子菇、草菇等,黄芪、党参、花椒、大料、料酒、胡椒粉、牛奶等。
步骤:
1. 鸡和各类菇处理干净,焯水;
2. 炒锅炒制花椒和大料,放入鸡块爆炒;
3. 加入开水、牛奶及调料,撇去浮沫;
4. 转入砂锅,加入黄芪、党参等中药材,小火炖煮2小时。
三、黑豆母鸡香菇汤
黑豆的加入使这道汤更具营养价值,乌鸡的滋补效果与香菇的鲜香完美结合。
食材准备:
乌鸡1只,香菇、黑豆、红枣、枸杞等。
步骤:
1. 黑豆浸泡,鸡焯烫;
2. 红枣、黑豆、薏米、香菇等入锅;
3. 加入鸡和适量清水,煮沸后转小火;
4. 煮1-2小时,加盐调味即可。
四、虫草花母鸡香菇汤
虫草花的加入使这道汤更具滋补效果,结合香菇的鲜香,让人回味无穷。
食材准备:
鸡半只,香菇、虫草花、木耳等。
步骤:
1. 当归、黄芪和虫草花洗净,木耳和香菇泡发;
2. 鸡处理干净后焯烫;将所有食材放入锅中炖煮即可。炖制时可根据个人口味调整食材的搭配和调料的用量。每种汤都有其独特的风味和营养价值。在忙碌的生活中,为自己炖一锅营养丰富的母鸡香菇汤,享受家的温馨与健康。
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