萝卜枸杞炖小羊腿,双重口感享美味
冬日里,炖上一锅萝卜枸杞小羊腿,滋补又暖心。看,简单的食材,却能带来不简单的美味。
主料:
小羊腿5斤,肉质鲜嫩,带着微微的膻味,正是这锅炖菜的最佳主角。
辅料:
葱、姜、花椒、盐、白萝卜一根、枸杞子一把,每一样都是提味增香的好帮手。
烹饪步骤:
1. 将小羊腿泡出血水,这是炖制的关键第一步,至少需要3个小时,期间可以换几次水,直到水中基本没有血汤为止。
2. 冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫。
3. 加入葱姜、花椒,可以放在一个调料包里,花椒起到去膻提鲜的关键作用。
4. 大火沸腾后,改小火慢炖一个小时左右。这时,羊肉的香气已经四溢。
5. 削皮切块的白萝卜加入锅中,与羊肉一同炖煮。
6. 炖到一个半小时左右,羊腿肉已经熟透,这时加入适量的盐和枸杞子,煮2分钟,即可出锅。
羊肉的双重魅力:
今天的小羊腿发挥出了双重魅力。一半清炖,滋补养生;另一半则烤着吃,口感十足。为什么这么做呢?小羊腿肉嫩膻微,但肘把上端的肉较厚,如果全部炖制可能会稍显油腻。而烤制则能将这部分肉的肥美与鲜嫩完美结合,外焦里嫩,口感极佳。
小贴士:
羊肉清炖最为滋补,但不妨尝试不同的吃法。除了清炖和烤制,还可以加入一些菌菇、冻豆腐、鸡毛菜等食材,变化出更多的口味和吃法。这样的小羊腿做法,既能满足口腹之欲,又能滋补身体,真是一举两得。注:更多美食食谱和烹饪技巧,请关注我们的栏目,这里将是您美食之旅的起点。
如此美味的小羊腿,是不是已经让你垂涎三尺了呢?赶快动手做一下吧!
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