带皮冬瓜排骨汤做法

冬瓜排骨汤的烹饪秘笈

每当夏日炎炎,一道清甜滋润的冬瓜排骨汤总能令人心旷神怡。此汤品不仅口感鲜美,更具有清热解暑、滋阴润燥的功效。现在,让我来为你介绍如何制作这道家常美味。

食材准备:

冬瓜250克,猪大排350克,食盐1勺,鸡精少许,姜4片,水适量,葱白1根。

烹饪步骤:

1. 初步处理:将排骨用水冲洗干净,去除表面的杂质。

2. 飞水处理:将排骨放入锅子,加入凉水,大火烧开。这一步是为了去除排骨中的血水和杂质,使汤色清澈不浑浊。煮约3—5分钟,将排骨捞出。

3. 清洁与炖煮:将飞过水的排骨用温水清洗干净,盛入碗中。再次换一锅凉水,将排骨放入,记住水量要一次加足。加入葱白段和生姜片,起到去腥增香的作用。

4. 煮制过程:大火煮开后,转中小火炖煮20分钟,让排骨的鲜味充分融入汤中。

5. 冬瓜入锅:将冬瓜连皮切成骨牌大小,轻轻倒入锅中。继续中小火煮10分钟,直至排骨和冬瓜皮都软烂。

6. 调味:汤色乳白、食材软烂后,加入1勺食盐,根据个人口味还可以适量加入鸡精,为汤品增鲜。

7. 完成出锅:关火后,盛出冬瓜排骨汤,香气四溢,令人垂涎欲滴。

小贴士:

冬瓜皮富含营养,具有利尿消肿的功效,炖汤时连同冬瓜肉一起烹饪,效果更佳。

炖汤时一次性加足水,避免中途加水影响汤的鲜味和口感。

可根据个人口味加入少量白胡椒粉或香菜增香。

在这炎炎夏日,为自己和家人炖制一锅冬瓜排骨汤,品味家常美味,享受惬意时光。

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