推荐做法:五香蚕豆(懒人版)
材料:
干蚕豆200g、八角1颗、香叶1片、花椒10粒、盐适量(喜欢辣的可以加干辣椒)
步骤:
1. 浸泡:干蚕豆提前用冷水泡发(至少8小时或隔夜),泡到豆子明显膨胀变软(夏天建议放冰箱冷藏浸泡)。

2. 去壳(可选):泡好的蚕豆用指甲在豆脐处轻划一刀,煮的时候更易入味(嫌麻烦可省略)。
3. 煮豆:
小贴士:
✨ 快速版:用高压锅/电饭煲,上汽后压15-20分钟即可。
✨ 升级吃法:煮好后沥干水,加葱花、香油拌一拌;或者用少许油煸炒至表面微皱(像油炸蚕豆的口感)。
✨ 避坑:千万别煮的时候加盐,否则豆子不易煮软!
试试看吧,这样煮出来的蚕豆粉糯咸香,当零食或下酒菜都很棒~
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