猪肉丸子的做法及配方

一、基础配方(1斤猪肉)

1. 主料:猪后腿肉(瘦多肥少)或前腿肉,需剔除筋膜

2. 关键配料

  • 盐10克、木薯淀粉/红薯淀粉40-50克
  • 冰块150-200克(保持低温)
  • 鸡蛋清1个(增加黏性)
  • 小苏打2克(提升弹性)
  • 二、详细步骤

    1. 预处理肉馅

  • 猪肉切块冷冻至微硬(带冰碴状态),与冰块一起绞打成细腻肉泥
  • 绞肉时需间歇操作,避免机器发热烫熟肉馅
  • 2. 调味搅拌

  • 加入盐、淀粉、蛋清等配料,顺同一方向搅拌至肉浆拉丝(约10分钟)
  • 可添加炸葱蒜、香菇碎等增香(可选)
  • 3. 成型与烹饪

  • 水煮法:温水下锅(60℃),挤丸子后中小火煮至浮起
  • 油炸法:油温中小火炸定型,复炸一次更酥脆
  • 三、技巧总结

  • 低温处理:全程保持肉馅冰凉是Q弹的关键
  • 淀粉选择:木薯淀粉弹性最佳,红薯淀粉次之
  • 去腥增香:葱姜水或炸蒜酥可有效去腥
  • 四、保存建议

    煮熟的丸子过冰水后冷冻,可保存1个月。

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