做红烧牛肉的方法 做红烧牛肉的步骤

一、选材与预处理

1. 牛肉选择:建议选用牛肋板或牛腩,肥瘦相间更香

2. 浸泡去血水:牛肉切块后冷水浸泡30分钟以上,至肉质发白

3. 焯水技巧

  • 冷水下锅,加姜葱、料酒大火煮开
  • 撇净浮沫后焯水3-5分钟,原汤保留备用
  • 二、烹饪步骤

    1. 炒糖色

  • 冰糖/白糖小火炒至枣红色,立即下牛肉翻炒上色
  • 糖色过浅可补少量老抽
  • 2. 香料爆香

  • 基础组合:葱姜蒜、八角、香叶、桂皮
  • 进阶推荐:加草果(去籽)、干山楂或茶叶加速软烂
  • 3. 调味炖煮

  • 加生抽、蚝油、柱侯酱/豆瓣酱提鲜
  • 倒入牛肉原汤和沸水(或啤酒),水量需没过食材
  • 高压锅30分钟/砂锅小火90分钟
  • 4. 配菜添加

  • 土豆、萝卜等耐煮蔬菜最后30分钟加入
  • 青红椒、洋葱收汁前放入增色
  • 三、关键技巧

  • 忌冷水冲洗:焯水后牛肉遇冷会变柴,需用温水清洗
  • 酸性物质:加醋/山楂/番茄可使肉质更松软
  • 收汁时机:汤汁浓稠后再调味,避免过咸
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