黄豆猪蹄汤:秋日滋补佳肴,电高压锅轻松炖制
在这个金秋时节,一道温馨的黄豆猪蹄汤,带给您家的味道和满满的营养。这道汤品的主料是黄豆克,猪脚1000克,简单而不失其味,只有盐作为唯一的调料,保持食材的原始鲜美。
制作过程更是简单便捷,让我们开始吧。将黄豆浸泡在清水中1小时,让黄豆充分吸水膨胀,这样在炖煮时更容易变软。接着,起油锅,放入剁好的猪脚,快速翻炒,让猪脚变色后起锅。这一步是为了让猪脚的营养和香味更好地释放出来。
然后,将炒好的猪脚放入电高压锅中,加入浸泡好的黄豆和适量的清水,一定要确保水没过所有的材料。盖上电高压锅的盖子,开启炖煮模式,时间设定为35分钟。等待炖煮完毕后,根据个人口味加入适量的盐。
过夜后,你会发现汤面上浮起了一层油花。这时,轻轻地将油花撇去,这样汤喝起来就不会觉得油腻了。这样一道美味的黄豆猪蹄汤就制作完成了。
小贴士分享给大家:
1. 天气渐冷,汤容易冻住,所以更容易去除油花,不需要放冰箱。
2. 这道汤本身就很鲜美,不需要额外添加鸡精。
3. 黄豆一定要提前浸泡,这样炖煮时更容易变软,口感更佳。
这道黄豆猪蹄汤是秋日的养生滋补佳品。黄豆富含蛋白质和微量元素,具有滋补养颜、强身健体的功效。而猪脚富含胶原蛋白,能增强皮肤弹性,具有美容养颜的作用。这道汤品简单易制,即使是不会做饭的人也能轻松制作。在这个金秋时节,为家人炖制一锅黄豆猪蹄汤,品尝鲜美与温馨并重的滋补佳肴吧!
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