一、主要功效
1. 促进消化
山楂干中的有机酸（如山楂酸、苹果酸）能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，缓解食欲不振、腹胀等消化不良症状。
2. 调节血脂血压
黄酮类物质可降低胆固醇和甘油三酯水平，扩张血管，辅助预防心血管疾病。
3. 抗氧化与延缓衰老
富含维生素C、黄酮类等成分，能清除自由基，减少氧化损伤，具有美容养颜作用。
4. 活血化瘀
改善血液循环，缓解痛经、产后瘀阻等气滞血瘀症状。
5. 增强免疫力
维生素和矿物质含量丰富，有助于提高抗病能力。
二、其他作用
三、注意事项
如需具体搭配（如与枸杞、红枣同泡）或疾病调理，建议咨询医生。
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