鲫鱼汤的功效与作用哪些人不能吃

一、主要功效

1. 增强免疫力：富含氨基酸促进免疫物质生成，改善体质虚弱

2. 促进泌乳：哺乳期女性饮用可增加乳汁分泌，帮助产后恢复

3. 健脾利湿：中医认为可改善食欲不振、消化不良等症状

4. 美容抗衰：优质蛋白质强化肌肤弹力纤维，减少皱纹形成

5. 骨骼健康：含钙量高，有助于青少年发育和预防骨质疏松

二、禁忌人群

1. 过敏体质者：可能引发皮肤瘙痒、红肿甚至过敏性休克

2. 痛风患者：高嘌呤含量会加剧血尿酸升高

3. 术后/胃肠疾病患者：蛋白质难消化可能加重负担

4. 肾功能不全者：需限制蛋白质和钾的摄入

5. 孕妇及婴幼儿：潜在重金属污染风险影响发育

6. 感冒发烧/皮肤病患者：可能加重炎症反应

注意事项：空腹饮用易刺激胃黏膜，建议搭配主食；高血压患者需控制食盐添加量。特殊人群饮用前应咨询医师意见。