主要功效
1. 补充营养
富含蛋白质、维生素（如维生素C、E）、矿物质（钾、镁、铁等）和氨基酸，有助于增强体质和提高免疫力。
2. 美容养颜
椰子中的抗氧化成分（如维生素C、E）和鸡肉的胶原蛋白能促进皮肤新陈代谢，改善肤质，延缓衰老。
3. 滋补身体
适合体质虚弱、病后恢复或产后调理，能补中益气、滋阴补虚，缓解疲劳。
4. 促进消化
椰子中的膳食纤维和鸡肉的易消化蛋白可改善胃肠蠕动，缓解食欲不振或便秘。
5. 增强免疫力
丰富的营养成分（如蛋白质、电解质）有助于提高抗病能力，尤其适合免疫力低下人群。
6. 补血养神
含铁元素可辅助改善贫血，搭配红枣或枸杞还能安神助眠。
注意事项
如需具体做法，可参考[清甜椰子鸡汤食谱]或[传统炖煮技巧]。
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