银鲳鱼怎么做好吃又简单的方法

1. 香煎银鲳鱼(外酥里嫩)

  • 处理鱼:清理内脏和黑膜,打一字刀方便入味,用盐、葱姜、料酒腌制20分钟。
  • 调面糊:面粉和淀粉各3勺,加泡打粉、盐和凉水调成酸奶状糊,裹匀鱼身。
  • 煎制:五成油温下锅,中火煎至两面金黄,注意定型前不要翻动。
  • 2. 清蒸银鲳鱼(原汁原味)

  • 腌制:鱼身改花刀,加葱姜、盐、料酒腌10分钟去腥。
  • 蒸制:水开后大火蒸8分钟,倒掉汤汁,撒葱花淋热油,最后浇白灼汁或生抽调汁。
  • 3. 红烧银鲳鱼(浓郁入味)

  • 煎鱼:热锅凉油加盐防粘,鱼煎至两面金黄备用。
  • 炖煮:爆香葱蒜、豆瓣酱,加料酒、酱油、清水,放入鱼炖10分钟,收汁后勾芡。
  • 小贴士:

  • 选鱼技巧:鱼肚完整、表面洁白有光泽的新鲜急冻鱼更佳。
  • 去腥关键:柠檬片或白酒腌制可提升风味。
  • 根据口味选择做法,香煎酥脆、清蒸鲜嫩、红烧酱香,总有一款适合你!

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