四川小炒菜谱大全 四川小炒有哪些

1. 小炒鸡丁

鸡腿肉切丁后用盐、料酒腌制,热油爆炒至金黄,加干辣椒、花椒炒香,最后淋红油撒葱段。这道菜的关键在于大火快炒锁住肉汁。

2. 辣子西葫芦

西葫芦切条盐腌去水,搭配五花肉煸炒,加入豆瓣酱和小米辣提味,口感清脆解腻。注意腌制时间不宜过长以免过咸。

3. 回锅肉

煮透的五花肉切片煸出油脂,加豆瓣酱、豆豉炒出红油,最后配青蒜和洋葱爆炒。传统做法会强调"灯盏窝"形态的肉片。

4. 宫保鸡丁

鸡胸肉用蛋清淀粉上浆滑炒,调糖醋汁收芡,加入炸花生和黄瓜丁。川式做法会突出糊辣味。

其他热门选择:

  • 麻婆豆腐(嫩豆腐配肉末豆瓣酱)
  • 鲜椒碎牛肉(仔姜小米辣提鲜)
  • 辣子鸡翅(干辣椒花椒爆香)
  • 小炒秘诀:多用郫县豆瓣酱和干辣椒炝锅,讲究"一锅成菜"的火候控制。

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