仆参穴位于足跟外侧，其名字来源于古代的一种礼仪动作——仆从参拜主人时，屈膝此处显露。这个穴位与坐骨神经紧密相连。当您按压仆参穴时感到疼痛，可能是因为局部关节损伤、肌腱拉伤，或者与坐骨神经相关的病症。具体情况需就医检查，及时进行治疗。
仆参穴属于足太阳膀胱经腧穴，具有通窍醒神、疏通经络、疏筋利腰的功效。它主要用于治疗多种疾病，包括癫痫、下肢痿痹、腿痛转筋、膝肿、脚气以及足跟痛等。
在穴位层次解剖上，仆参穴位于皮肤、皮下组织、跟骨之间，周围布有小隐静脉的属支、绯肠神经跟外侧支和腓动、静脉跟支。
在进行刺灸操作时，一般采用正坐或仰卧位，进针深度为0.2-0.3寸，留针20分钟。可以使用艾炷灸2-3壮，或温和灸10-15分钟。此穴有消肿止痛、醒神清脑的功能，对于眩晕、头痛、腰骶痛、外髁肿痛、足跟痛、腿痛转筋等都有很好的治疗效果。
在实际应用中，仆参穴常常与其他穴位配伍使用。例如，配合太溪、昆仑穴治疗头痛、眩晕；配合申脉穴治疗足跟痛。还可以与其他穴位如环跳、伏兔、委中、足三里等配伍，采用针刺平补平泻法，通经活络，治疗下肢痿弱、痹痛等。
仆参穴是一个重要的穴位，对于多种疾病都有很好的治疗效果。如果您在进行按摩或针灸时感到不适，建议咨询专业医生，以确保安全有效。
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