教你做出好吃又营养的油炸虾仁_家常菜

海鲜美食的盛宴——油炸虾仁

海鲜早已成为我们餐桌上的常见佳肴。因其自然生长的环境,海鲜所富含的钙质和蛋白质是其他食材无法比拟的。其中,虾以其无多余脂肪、肉质松软、口感滑嫩的特点,赢得了广大美食爱好者的喜爱。今天,我们就来一道简单却令人陶醉的油炸虾仁。

食材清单如下:

虾仁500克、鸡蛋2个、香菜1根、盐8克、生粉15克、料酒10毫升。

在开始烹饪之前,让我们了解一下几个小技巧:

1. 如果是新鲜的虾,稍微冷冻十分钟左右,这样剥虾皮会更容易些。

2. 速冻的虾放到流动的自来水中解冻也是不错的选择。

3. 炸虾仁的油温不宜过高,以免炸焦。

4. 根据个人口味配上蘸料,味道更佳。

接下来,让我们一起进入油炸虾仁的制作步骤:

选择新鲜的虾。因地域差异,如果无法获取新鲜虾,也可以选择速冻虾。将虾提前泡半小时左右,然后用清水多次清洗,确保虾身无多余杂质。

接着,将虾去皮,尾巴去或不去均可。从虾背划开,取出虾线,务必确保虾线清除干净。

处理干净的虾仁,加入盐和料酒搅拌均匀后腌制五分钟。为了更好地入味,带上一次性手套轻轻按摩虾身。

然后,凉锅放油,待油烧至八分热时,改中火,慢慢将虾倒入油锅中。随时翻面,使其均匀受热。当虾颜色呈金黄色时,开大火炸几秒钟,再翻面即可出锅。

出锅后,将虾放到控油架上,让多余的油流出。然后再放到专用的吸油纸上吸走剩余的油,这样虾仁会更加酥脆且不油腻。

吸走了过多油的虾仁装盘,稍微点缀一下,便让人食欲大增。

营养密语:

虾的营养十分丰富,不仅作为美食,还用于中药。它含有高蛋白、矿物质、维生素等,适合大众人群食用,尤其是老年人、儿童和孕妇。

这道油炸虾仁不仅制作简单,而且口感酥脆、美味可口。当你品尝到这道佳肴时,定会感叹海鲜的魅力与虾的鲜美。不妨试着做一下,让这道油炸虾仁成为你餐桌上的新宠!

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