虫草花龙骨汤的制作秘诀
在这秋高气爽的季节,一道温馨的虫草花龙骨汤无疑为餐桌增添了一抹暖色的诱惑。那么,如何炖制一锅鲜美且营养丰富的虫草花龙骨汤呢?跟随我一起走进这汤的世界吧!
所需材料:精选虫草花十克,上等腔骨一斤,新鲜玉米一根,以及辅助材料芡实五克、枸杞五克和干贝五克。当然少不了料酒、清水和适量的盐。
制作流程:
第一步:将腔骨洗净后,加入料酒进行焯水处理,目的是去除肉中的杂质和血水。
第二步:将上述所有材料放入清水中浸泡两分钟,以唤醒食材的本味,然后沥干水分。
第三步:紫砂锅内加入适量的清水,将腔骨和泡好的材料一并放入。选择自动挡,让时间慢慢炖煮两小时,使食材的营养和美味充分融入汤中。
第四步:两小时后,加入新鲜的玉米段,继续炖煮两小时。汤色已经转为乳白,香气四溢。根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
小贴士:
1. 若家里有电紫砂锅,炖汤的过程将更为便捷,且电紫砂锅能更好地保持食材的原味和营养。
2. 虫草花的加入不仅增添了汤的鲜美,还具有滋补养生的功效。
3. 枸杞和芡实的搭配,使得汤品更加营养丰富,具有补肾益精、明目等功效。
4. 干贝的加入可以提升汤的鲜味,让整锅汤更加鲜美可口。
当你品尝这锅虫草花龙骨汤时,不仅能感受到食材的鲜美,更能体验到家的温暖和关怀。这不仅仅是一锅汤,更是一份情感的传递。
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