我家年夜饭的必备佳肴——水煮芥菜。它热乎乎的,马上就要在餐桌上亮相了,比那些丰盛的大鱼大肉更受大家的喜爱。
随着年味的日益浓厚,家家户户都在为年夜饭精心筹划。满桌的山珍海味固然热闹,象征着来年五谷丰登的美好愿景。但我们也明白,饮食均衡的重要性。大鱼大肉之外,也需要绿色蔬菜的点缀。其中,芥菜成为了我家餐桌上不可或缺的一道菜。它不仅开胃解腻,而且营养丰富。
尽管芥菜只是一种普通的蔬菜,但它的营养价值却不容忽视。它含有丰富的维生素C,一顿芥菜就能满足身体一天的需求。芥菜不仅提神醒脑,还能补钙、助消化,具有止咳化痰的功效。对于吃腻了大鱼大肉的朋友来说,芥菜更是清理肠胃、刮脂去油的好帮手。尤其适合与丰盛的菜肴搭配食用。
接下来,让我分享一下水煮芥菜的制作方法吧!
煮芥菜
材料:芥菜3颗、食用油2汤匙、酱油和盐适量。
制作步骤:
1. 将芥菜洗净并沥干水分。这一步能让蔬菜更加脆嫩。
2. 将芥菜切成菱形片,绿叶部分单独切开。这样能让叶子和茎部分熟得恰到好处。
3. 将切好的芥菜备用。
4. 锅中加水烧开,加入少许盐和食用油。这样能让芥菜更加入味、口感更酥脆,并且颜色更绿、不易变黄。
5. 水烧开后,将芥菜倒入锅中煮沸,然后捞出装盘。
6. 倒入淡盐酱油,搅拌均匀即可食用。
这就是清爽可口的芥菜的做法。如果你喜欢我的分享,请点赞、收藏、转发。如有任何疑问,欢迎在文章下方留言。关注丫丫杨晓初,更多美食等你来发现和学习!明天见。
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