烧烤菜谱大全100种素菜

一、经典烤蔬菜系列

1. 香菇烧烤:表面刷油烤至变软后,两面涂抹蒜蓉辣酱+蚝油+海鲜酱调制的烧烤酱,最后撒孜然辣椒混合料

2. 锡纸娃娃菜:泡软的粉丝垫底,铺焯水娃娃菜,浇蒜末+小米辣+烧烤料调制的酱汁,170℃烤12分钟

3. 脆皮烤土豆:切块后用烧烤料+生抽腌制,180℃烤20分钟,中途翻面至外脆里嫩

二、创意组合烧烤

• 素菜烤串:杏鲍菇厚片+年糕+藕片(白醋水浸泡)搭配万能烧烤酱,烤箱烤制中途翻面

• 锡纸五拼:虾/花甲/肥牛/肉沫豆腐/芝士玉米分层摆放,浇自制蒜蓉酱烤制

• 低卡包菜金针菇:焯水后加烧烤料拌匀,180℃烤15分钟

三、特色风味烤法

1. 烧烤味花菜:焯水1分钟后拌食用油+烧烤料,160℃烤8分钟

2. 铁板豆腐:薄切后刷蒜末烧烤料酱汁,200℃烤20分钟

3. 气泡土豆:切薄片盐腌软化后,230℃高温烤至膨化

四、秘制调料配方

• 烧烤油:豆油+葱姜芹菜+桂皮花椒等香料小火慢炸

• 万能蒜蓉酱:蒜末+小米辣+孜然粉+生抽蚝油调匀

• 撒料:辣椒粉+孜然+白芝麻+咖喱粉混合

小贴士:不同蔬菜需控制烤制时间,菌菇类建议先杀水,根茎类可提前焯水,叶菜类最后5分钟再放

转载特色小吃网文章保留链接: 烧烤菜谱大全100种素菜