甲鱼煲汤药材搭配一览表

一、基础滋补型配方

1. 山药+枸杞子

  • 功效:益气养阴、补脾肺肾,提升免疫力
  • 用量:山药30克,枸杞子20克
  • 2. 当归+西洋参

  • 功效:补血活血、补气养阴,适合体虚者
  • 用量:当归10克,西洋参15克
  • 3. 熟地黄+淮山药

  • 功效:滋肾补虚、益精固本,针对肾阴虚
  • 用量:熟地黄15克,淮山药30克
  • 二、进阶调理型配方

    1. 青蒿+知母+生地黄

  • 功效:清热养阴,缓解虚劳发热
  • 用量:青蒿15克,知母10克,生地黄15克
  • 2. 贝母+百合+前胡

  • 功效:润肺止咳、滋阴清热,适合咳喘症状
  • 用量:贝母18克,百合18克,前胡18克
  • 3. 茯苓+薏苡仁

  • 功效:健脾祛湿,改善水肿
  • 用量:茯苓15克,薏苡仁20克
  • 三、风味增强型搭配

  • 红枣+桂圆:增加甜味,补血安神
  • 生姜+大枣:中和药味,提升口感
  • 注意事项

    1. 药材需根据体质选择,过敏或特殊体质者应咨询医师

    2. 孕妇慎用含熟地黄、当归等活血药材的配方

    3. 建议砂锅慢炖2小时以上以释放药效

    转载菜谱宝文章保留链接: 甲鱼煲汤药材搭配一览表