一、主要功效
1. 补血益气
红枣富含铁元素，有助于改善缺铁性贫血，使面色红润；豆浆中的植物蛋白和红枣的补气作用协同增强效果。
2. 增强免疫力
富含维生素C、大豆异黄酮等成分，可提高身体抵抗力，减少疾病侵袭。
3. 健脾养胃
红枣的甘温特性与豆浆的易消化性结合，可改善脾虚、食欲不振等问题。
4. 美容养颜
红枣中的抗氧化物质和豆浆的植物雌激素有助于延缓皮肤衰老，保持弹性。
5. 润肠通便
膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘。
二、其他作用
三、注意事项
建议每日饮用200-300毫升，现磨现饮效果更佳。
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