一、材料准备
1. 主料:糯米需提前浸泡4-6小时,去皮绿豆浸泡3小时以上
2. 馅料:五花肉切条后用南乳/酱油/五香粉腌制过夜,可添加咸蛋黄、板栗等
3. 辅料:干粽叶煮软后冷水浸泡保持韧性,棉绳若干
二、包制步骤
1. 铺叶:取3-4片大粽叶重叠平铺
2. 填馅:按"糯米→绿豆→肉馅→绿豆→糯米"分层填充
3. 塑形:将粽叶两端向中间折叠成枕头状,注意用拇指压实边角防漏米
4. 捆扎:用棉绳从两端向中间螺旋缠绕,每绕3圈换方向绑紧
三、烹饪要点
1. 煮制:冷水下锅完全浸没粽子,高压锅40分钟或柴火煮4-8小时
2. 翻面:传统做法需中途翻面确保受热均匀
3. 保存:冷冻可存1个月,复热时蒸煮或煎烤均可
常见问题解决
小贴士:包制时可用筷子戳实糯米增加紧实度,绑绳松紧以插入手指能转动为宜。
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