金针菇的8种最佳吃法

1. 炸金针菇

金针菇切薄片后裹鸡蛋液和淀粉,五成油温炸至金黄,撒辣椒面、孜然粉,口感酥脆如零食

2. 蒜蓉蒸金针菇

金针菇摆盘后铺满蒜蓉酱(蒜末+小米辣+蚝油+热油),蒸8分钟淋生抽,鲜香入味

3. 青椒酿金针菇

青椒段塞入金针菇,煎至虎皮状后浇酱汁(生抽+蚝油+淀粉水),咸香微辣

4. 凉拌金针菇

金针菇与焯水后加蒜末、辣椒油、香醋拌匀,酸辣开胃适合夏季

5. 豆皮金针菇卷

豆皮包裹金针菇用牙签固定,煎至金黄后淋酱汁(豆瓣酱+生抽),外韧里嫩

6. 番茄金针菇肥牛

番茄炒出沙后加金针菇、肥牛煮成汤,酸甜浓郁,汤汁拌饭绝佳

7. 金针菇鸡蛋饼

金针菇碎与蛋液混合煎制,搭配胡萝卜碎增色,早餐营养满分

8. 烤金针菇韭菜

金针菇与韭菜刷蒜蓉辣酱,撒烧烤料烤制,复刻夜市风味

小贴士:炸制时建议用厨房纸吸干水分防溅油;蒸制时间不宜超过8分钟以保持脆嫩。

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