肉皮炒黄豆的做法_肉皮炒黄豆的做法窍门

食材准备

1. 肉皮处理:建议选用煮熟的肉皮(市场可直接购买或提前卤制),去除表面油脂后切条/块。若使用生肉皮,需冷水下锅加料酒、姜片煮20分钟至筷子能轻松插入

2. 黄豆处理:干黄豆需提前浸泡一晚(急用可泡2小时),煮前焯水5分钟去除豆腥味

烹饪步骤

1. 爆香料头:热油下葱姜蒜、干辣椒煸香,喜欢辣味可加小米辣或豆瓣酱增香

2. 主料翻炒:先炒黄豆再放肉皮(若肉皮偏硬可先炒),加生抽、老抽、蚝油调味,老抽少量用于上色

3. 焖煮入味:加水焖10-15分钟,使胶原蛋白溶出更香浓,最后收汁时勾薄芡或淋明油提亮

窍门总结

  • 去腥关键:肉皮和黄豆均需料酒焯水,料头多放姜蒜和花椒面
  • 口感控制:黄豆煮至软糯无硬芯,肉皮卤烂些避免冷却后变硬
  • 增香技巧:起锅前加蒜末、香醋或胡椒粉,提升风味层次
  • 若想尝试不同风味,可参考山西做法加青红椒配色,或东北风格用花椒面提味。

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