食材准备
1. 肉皮处理:建议选用煮熟的肉皮(市场可直接购买或提前卤制),去除表面油脂后切条/块。若使用生肉皮,需冷水下锅加料酒、姜片煮20分钟至筷子能轻松插入
2. 黄豆处理:干黄豆需提前浸泡一晚(急用可泡2小时),煮前焯水5分钟去除豆腥味
烹饪步骤
1. 爆香料头:热油下葱姜蒜、干辣椒煸香,喜欢辣味可加小米辣或豆瓣酱增香
2. 主料翻炒:先炒黄豆再放肉皮(若肉皮偏硬可先炒),加生抽、老抽、蚝油调味,老抽少量用于上色
3. 焖煮入味:加水焖10-15分钟,使胶原蛋白溶出更香浓,最后收汁时勾薄芡或淋明油提亮
窍门总结
若想尝试不同风味,可参考山西做法加青红椒配色,或东北风格用花椒面提味。
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