香菇肉酿新吃法 美味与健康兼备!

食材用料展示

在这个美味的食谱中,我们将精选出多种高质量食材,带您一同探索制作香菇酿肉的过程。让我们一起准备好丰富的食材吧!

主要食材:

香菇七朵(注意与某些食物相克情况需避免),肉沫200克,胡萝卜一个,青菜180克。我们还需要适量的葱姜、蚝油一勺、生抽两勺、盐一勺、胡椒粉适量、料酒一勺、水淀粉适量以及少许香油。

制作步骤:

一、先欣赏一下成品图,感受其色泽与美味。

二、将肉沫处理得越细越好,为后续的烹饪过程做好准备。

三、清洗香菇,并去掉中间的梗以备后用。

四、将胡萝卜、香菇梗切碎,葱切成葱花,为调味做好准备。

五、在热水中滴入少许香油,加入少量盐,将青菜焯水后捞出,保持其鲜亮的色泽和口感。

六、在肉沫中加入生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、姜粒以及盐,按照一个方向搅拌均匀,使其充分入味。

七、接着,将切碎的胡萝卜、葱花和香菇梗加入到肉馅中,搅拌均匀。

八、将肉馅制作成肉丸,放置在香菇上面。

九、完成上述步骤后,上锅蒸十五分钟,让美食在蒸汽中慢慢酝酿。

十、将水淀粉与生抽和胡椒粉调匀,制作出口感浓郁的酱汁。

十一、将蒸好的香菇的汤汁倒出,煮开后调入水淀粉,煮至粘稠。

十二、将煮好的酱汁浇在香菇上面,再搭配上围边的青菜,一道营养美味的菜品就完成了。

小贴士:

在制作肉馅时,盐要少放以保持口感。在焯青菜时,可以适量加入盐和香油,这样可以使青菜颜色更加鲜亮。这款香菇酿肉是荤素搭配,营养清淡,口感鲜美,是一道蒸出来的健康美食。享受制作的过程,尽情品味美食带来的快乐吧!

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