沙果营养成分
沙果
| 热量 | 66 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 5 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.4 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 9 毫克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 1 毫克 |
| 碳水化合物 | 15.8 克 | 维生素C | 3 毫克 | 锰 | 0.08 毫克 |
| 膳食纤维 | 2 克 | 维生素E | 0.09 毫克 | 锌 | 0.2 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.08 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 123 毫克 | 磷 | 14 毫克 |
| 视黄醇 | 81.3 微克 | 钠 | 2.1 毫克 | 硒 | 0.48 微克 |
沙果营养成分这里为沙果中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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