花甲粉丝怎么做 花甲粉丝怎么做的 编辑:健康饮食 时间: 2025-10-29 16:39 次数: 来源:www.caipub.com 1. 花甲处理 将花甲用盐水浸泡(可加入几滴香油)1-2小时吐沙,之后用清水冲洗干净。 部分做法建议焯水至花甲微微开口后捞出,再次冲洗去沙。 2. 准备配料 粉丝:龙口粉丝用温水泡软(约20分钟),剪成段备用。 蒜蓉酱:大量蒜末(可洗去粘液防苦)用油小火炸至金黄,加入小米辣、盐、糖、蚝油、生抽调味。 配菜:金针菇、洋葱丝、娃娃菜等铺底增鲜。 3. 组装与烹饪 砂锅版:热油爆香洋葱,依次铺金针菇、粉丝、花甲,淋蒜蓉酱和调料(生抽、蚝油等),加清水或高汤,焖煮5-10分钟。 蒸制版:粉丝垫盘底,放花甲后浇蒜蓉酱,蒸15分钟,出锅撒葱花。 锡纸焗:锡纸包入粉丝、花甲、蒜蓉酱,加少量水焗6分钟,淋米酒增香。 4. 调味与出锅 根据口味加蒸鱼豉油、辣椒油或香菜提味。 关键点:花甲煮制时间不宜过长(2-3分钟),避免肉质变老。 小贴士 吐沙时可用摊主提供的海盐水,效果更佳。 - 蒜蓉酱可提前制作,冷藏保存多次使用。 转载菜谱宝文章保留链接: 花甲粉丝怎么做 花甲粉丝怎么做的