家常鸡汤的熬制秘笈:三种炖鸡汤的美味做法
一、家常清炖鸡汤的熬制方法
所需食材:土鸡一只,生姜适量,盐适量。
制作流程:
1. 将鸡宰杀后去毛、开膛并洗净,斩块备用。
2. 将鸡块放入锅中加水煮沸,去除血水后洗净。
3. 鸡块入锅,加入清水和姜片,大火煮沸后转小火,慢炖1至2小时,加盐调味再煮几分钟即可。此汤清淡鲜美,尽显鸡肉的原汁原味。
二、家常营养鸡汤的熬制技巧
想要鸡汤既美味又营养,需要注意以下几点:
1. 熬汤前可去除鸡皮下的多余油脂,特别是鸡屁股附近的,这样煲出的汤不油腻。
2. 使用砂锅熬炖,虽然时间较长,但去腥效果卓越。
3. 炖鸡汤时,不必添加过多配料,有时候保持原汁原味更能品味到鸡的鲜美。
4. 煲汤时最好一次加足水,避免中途加水影响汤的鲜味。
三、山药鸡汤的熬制方法
所需食材:草鸡一只,山药适量,海参适量,姜、鸡精、盐、胡椒粉、料酒适量。
制作流程:
1. 鸡洗净后放入锅中,加姜片和料酒煮熟,撇去血沫。
2. 海参切条,加料酒焯水。
3. 鸡肉去骨撕成丝,山药去皮切块。
4. 锅中加油,放入山药、鸡肉和海参煸炒,然后倒入鸡汤中。
5. 加入鸡精、盐和胡椒粉调味,炖煮几分钟即可。这款鸡汤鲜美且兼具滋补功效。
四、黑豆鸡汤的熬制方法
所需食材:乌鸡一只,何首乌15克,黑豆20克,红枣6粒,枸杞适量,薏米适量,生姜、盐适量。
制作流程:
1. 乌鸡洗净后备用,其他食材清洗干净。
2. 将所有食材放入锅中,加入适量的水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖,炖至鸡肉熟透、黑豆软烂。
4. 加入盐调味即可。这款黑豆鸡汤具有补肾养颜的功效,是冬季的滋补佳品。
家常鸡汤的熬制其实并不复杂,掌握了正确的方法和技巧,就能轻松煲出美味营养的鸡汤。无论是清炖、山药炖还是黑豆炖,都能为您的餐桌增添一道靓丽的风景。
转载菜谱宝文章保留链接: 家常鸡汤怎么煲才好喝营养,3种煲鸡汤的做法