超市购买的预腌制宫保鸡丁虽然省去了前期处理步骤,但烹饪时仍需注意以下关键技巧才能保证口感嫩滑、味道均匀:

一、预处理要点
1. 滑油锁嫩:需将鸡丁用120℃左右油温(四成热)快速滑散,变色立即捞出控油。这一步能缩短后续翻炒时间,避免肉质变老。
2. 花生米处理:生花生建议先水煮5分钟去皮,再用冷油小火炸至金黄,最后撒盐保持酥脆。
二、烹饪步骤
1. 爆香调料:热油煸香花椒和干辣椒至微焦,再加葱姜蒜爆香。
2. 混合翻炒:倒入滑过油的鸡丁,加入调好的宫保汁(经典比例:1勺料酒+2勺生抽+1.5勺糖+1.5勺陈醋+半勺老抽+1勺淀粉+3勺清水)。
3. 收汁技巧:酱汁煮沸后转中小火,缓慢淋水淀粉使汤汁浓稠均匀裹附。
三、注意事项
若想提升风味,可参考家常做法添加黄瓜丁、胡萝卜丁等配菜,或按个人口味调整糖醋比例。
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