功效与作用:
1. 养心安神:猪心性平味甘咸,归心经,能安神定惊,改善心血不足导致的心悸、失眠等症状。中医常用其配合党参、百合等药材增强疗效。

2. 营养丰富:蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪仅为猪肉的1/10,富含铁、磷、硒及维生素B族,有助于补血、增强免疫力。
3. 护心健脑:含辅酶Q10,可增强心肌活力,促进心脏功能;锌、硒等微量元素有助于抗氧化和保护心肌细胞。
潜在危害与禁忌:
1. 高胆固醇风险:每100克含胆固醇151毫克,过量食用可能加重高血脂、动脉硬化等问题。
2. 特殊人群需谨慎:
3. 食品安全问题:需充分清洗、煮熟,避免细菌污染或摄入注水猪心导致的毒素。
建议:
- 处理方式:烹饪前彻底清洗血水,确保完全煮熟。
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