格兰仕微波炉烧烤使用教程 编辑：烹饪方法 时间： 2025-11-01 08:48 次数： 来源：www.caipub.com 1. 准备工作确认功能：检查微波炉是否标有"光波"或"组合"功能键食材处理：肉类建议提前腌制2小时更入味，蔬菜直接切片即可容器选择：必须使用配套烤架或耐高温玻璃/陶瓷容器，严禁使用金属器具2. 操作步骤1. 摆放食物：将食材平铺在烤架上，避免堆叠，底部放置接油盘2. 模式选择：按1次光波组合键：纯烧烤模式按2次：组合加热模式（微波+光波）3. 时间设置：蔬菜约10分钟肉类15-20分钟，需中途翻面鸡翅建议光波组合2模式（显示412）先烤8分钟，翻面再烤2分钟3. 具体食材示例烤肉：分三阶段加热（5分钟→翻面补酱料→2分钟→2分钟）烤串：高火3分钟→翻面→高火2分钟蛋挞：纯光波预热3分钟→烤8-10分钟→翻面混合光波烤5-10分钟4. 注意事项不同型号操作可能差异，建议先查阅说明书烤制过程中需戴防烫手套翻动食物使用后及时清洁内胆，避免油脂残留- 空气炸微波炉可直接选择预设模式（如鸡翅模式） 转载菜谱宝文章保留链接： 格兰仕微波炉烧烤使用教程
