红烧鸡腿要做得软烂入味,关键在于掌握"三放三不放"原则和正确的炖煮技巧。以下是家常做法和关键要点:
三放原则:
1. 葱姜:去腥增香,腌制和炒制时都要用葱段和姜片
2. 黄酒:比料酒更佳,能去腥并让肉质更鲜美(可用料酒替代)
3. 冰糖:调和咸鲜味,使鸡腿呈现油亮金黄色
三不放原则:
1. 不放料酒(炖煮时):影响汤汁色泽和味道
2. 不放八角/桂皮等大料:会掩盖鸡肉原味
3. 不用冷水炖煮:会导致肉质变硬
具体做法:
1. 鸡腿处理:洗净后两面改花刀(每面2-3刀),凉水下锅焯水,加葱姜料酒去腥,撇净浮沫后温水冲洗
2. 炒糖色:小火将冰糖炒至枣红色,立即下鸡腿翻炒上色
3. 调味:加葱姜、干辣椒等配料炒香,烹黄酒/料酒,加生抽老抽
4. 炖煮:加热水/啤酒没过鸡腿,中小火炖20分钟(用筷子能轻松穿透即可)
5. 收汁:大火收至汤汁浓稠,让酱汁均匀裹满鸡腿
小贴士:
- 加少量白胡椒粉能提升风味
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