主要功效
1. 温肾暖肝：特别适合肝肾虚弱或体寒人群，能改善腰膝酸痛等症状
2. 散寒止痛：对寒性胃痛、关节痛、痛经有显著缓解作用，可炒热外敷或研末冲服
3. 调理胃肠：促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善腹胀、便秘，每日建议3-6克
4. 抗菌抗炎：挥发油成分对革兰氏细菌和真菌有抑制作用，可辅助治疗胃肠炎症
食用方法
禁忌与注意事项
1. 特殊人群：
2. 药物相互作用：
3. 过量风险：单次超50克可能引发呕吐、腹泻，儿童超5克或致癫痫样发作
储存建议
密封避光保存，氧化变质的茴香油可能产生致癌物。新鲜茎叶凉拌可保留26mg/100g维生素C。
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