怎么做汤圆步骤怎么做汤圆步骤手写板

一、馅料制作

1. 黑芝麻花生馅:将黑芝麻和花生米分别炒熟(听到噼啪声且微变色即可),去皮后与白糖一起用料理机打碎,加入猪油或黄油(比例约40克油配60克芝麻粉)揉匀冷冻定型。

冷冻后的馅料更易搓成小球,建议每份8-10克。

二、和面技巧

2. 烫面法:250克糯米粉用180克开水烫面(分次加水),揉至光滑后醒面20分钟。若面团易裂,可揪1/4煮熟再揉回生面团增强延展性。

面团软硬适中,能捏成窝状不裂为佳。

三、包制手法

3. 虎口收拢:取12克面剂压扁,放入馅心后用虎口向上推捏封口,搓圆后裹糯米粉防粘。

若馅料太软可二次冷冻再包。

四、煮制关键

4. 小火慢煮:水冒小泡时下汤圆,用勺背轻推防粘,煮至浮起后加冷水再煮2分钟。若油炸需先裹面包糠,油温五成热慢炸防爆。

小贴士

  • 猪油可使馅料更香且易流沙
  • 面团中加入玉米淀粉可提升透明度
  • 煮汤圆时加白糖防破皮
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