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1. 选鱼与处理
推荐选用草鱼、乌鱼或花鲢,重量在2-3斤左右为宜
将鱼骨肉分离,鱼骨剁块,鱼肉切片(厚度约2-3毫米)
用盐、葱姜水或啤酒抓洗去腥,冲洗干净后挤干水分
2. 腌制鱼肉
鱼片加入盐、胡椒粉、料酒、红薯淀粉(或蛋清)抓匀上浆
腌制时间约10-15分钟,至鱼肉粘手有弹性
3. 炒制底料
混合菜籽油和猪油增香,爆香干花椒、辣椒节
加入豆瓣酱、泡椒酱、姜蒜末炒出红油
刀口辣椒和永川豆豉是提升麻辣味的关键
4. 煮鱼与调味
底料炒香后加水或啤酒熬汤,调入鸡精、白糖、胡椒粉等
先下鱼骨煮2分钟,再放鱼片小火烫至八分熟
配菜推荐豆芽、莴笋或海带垫底
5. 泼油增香
鱼片装盘后撒葱花、蒜末、青花椒
用热油炝香干辣椒和花椒淋面,激发出麻辣味
小贴士
鱼肉嫩滑的关键:淀粉用量适中,煮时火要小
家庭版可简化调料,用火锅底料替代部分香料
- 旱蒸做法可使鱼肉更鲜嫩,蒸制时间约15分钟