羊蝎子火锅的做法_羊蝎子三放三不放什么调料

羊蝎子三不放调料

1. 八角(大料):会掩盖羊肉鲜香并使肉质发黑

2. 桂皮:与羊肉同炖易导致上火

3. 醋:会中和羊肉温补性,降低营养价值

推荐三放调料

  • 生姜、花椒、白萝卜(可有效去膻增鲜)
  • 经典做法步骤

    1. 预处理:

  • 羊蝎子冷水浸泡3小时去血水(可加高度白酒)
  • 冷水下锅焯水,加姜葱、料酒去腥
  • 2. 炒制:

  • 炒糖色至红褐色后下羊蝎子翻炒
  • 加入葱姜、干花椒等香料爆香
  • 3. 炖煮:

  • 加开水没过食材,小火炖1-1.5小时至软烂
  • 使用香料包(含16种香料)可提升风味
  • 4. 火锅调制:

  • 可搭配鸳鸯锅,一半羊蝎子汤底一半清汤
  • 汤底加入红枣枸杞更滋补
  • 注意事项

  • 白萝卜需提前焯水去异味
  • 高压锅可缩短炖煮时间至25分钟
  • 配菜推荐:涮菜、蒜泥香油蘸料
  • 小贴士:羊蝎子即羊脊椎骨,宋代苏东坡曾用羊脊骨创制此美味。不同地区做法略有差异,川式可加火锅底料制作麻辣口味。

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