1. 柿子
鞣酸与蛋白质结合会形成难消化的块状物,导致腹痛、腹泻。
2. 梨/香瓜等寒性水果
加重脾胃寒凉,易引发胃肠痉挛和腹泻。
3. 红薯
与蟹肉同食可能形成胃结石或引发剧烈腹泻。
4. 浓茶
茶叶中的鞣酸影响蛋白质吸收,导致腹胀。
5. 花生
高脂肪与寒性蟹肉叠加,易致消化不良和腹泻。
6. 西红柿
维生素C可能促使螃蟹中的砷元素转化,损伤肝脏。
7. 冷饮/冰淇淋
双重寒凉刺激胃肠,诱发痉挛和呕吐。
8. 蜂蜜
两者均属凉性,叠加会加剧脾胃虚寒症状。
9. 柑橘类水果(橙子/柚子)
大量维生素C可能将无害砷转化为有毒物质。
10. 高胆固醇食物(动物肝脏/蛋黄)
加重代谢负担,增加痛风风险。
其他重要禁忌:
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