【汤品类推荐】
1. 丝瓜口蘑蛋花汤：丝瓜切块加盐浸泡保持翠绿，搭配口蘑和炒蛋，汤底鲜香开胃
2. 枸杞叶猪肉汤：用炸蒜提香，瘦肉片搭配绿叶菜，适合广东风味
3. 番茄玉米排骨汤：番茄炒出汁后与排骨慢炖，最后加入香菇，酸甜开胃
【主食类选择】
【养胃食谱参考】
早餐：小米南瓜粥+煮鸡蛋+牛奶
午餐：山药香菇炖鸡+胡萝卜炒肉片+杂粮饭
晚餐：清蒸鲈鱼+西兰花炒紫甘蓝+番茄蛋汤
小贴士：生病期间建议少食多餐，避免辛辣油腻，丝瓜、蘑菇等食材能提供营养又不刺激肠胃。若食欲不振，可尝试酸味食物如番茄汤或加入少量姜黄粉调味。
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