芒香小排骨

菜谱宝分享芒香小排骨的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 排骨450g
  • 青芒半个
  • 酱油(腌排骨)10g
  • 料酒2勺
  • 白醋3勺
  • 白糖3勺
  • 水3勺
  • 淀粉1勺
  • 淀粉(裹排骨用)适量
  • 香葱少许
  • 油适量
芒香小排骨的做法详细步骤第1步
排骨剁成小块
放入酱油料酒拌匀第2步
盖上保鲜膜腌制30分钟
淀粉适量第3步
放入腌好的排骨中
拌匀,让排骨都粘上淀粉第4步
锅中放入适量的油准备炸排骨
油烧热一块一块的放入排骨第5步
将排骨炸熟色泽金黄即可,捞出装盘备用
芒果切块备用第6步
小碗中放入水淀粉白糖白醋搅拌均匀备用
锅中放入少许油第7步
放入排骨翻炒几下
加入芒果第8步
炒至芒果有点微微变软
放入调好的糖醋汁(放之前在搅拌一点)第9步
翻炒均匀收收汁,出锅
装盘,撒少许香葱装饰一下,美美哒芒香小排骨的做法小贴士芒果要选用熟透 甜的芒果味道更好
排骨要选用精排,骨头小 肉多的。芒香小排骨的营养分析

  • 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    排骨菜谱 可乐排骨   粉蒸排骨   排骨豆角焖面    更多做法>

  • 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱 更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接: 芒香小排骨