香茅鸡

菜谱宝分享香茅鸡的做法

  • 家常菜谱分类
  • 30-60分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 光鸡750克
  • 香茅25克
  • 小洋葱10克
  • 胡椒粉5克
  • 姜丝5克
  • 蚝油1/2小匙
  • 生抽1大匙
  • 白砂糖1小匙
  • 盐1/4小匙
香茅鸡的做法详细步骤第1步
把所有材料准备好。
鸡洗干净切成块。第2步
小洋葱和香茅分别洗干净后切片。
取小许香茅叶子放进石臼或料理机中,把香茅捣碎。第3步
把捣碎后的香茅和香茅汁一起倒进鸡块中,加入姜丝、胡椒粉、小许生抽、白砂糖,搅拌均匀,腌制20分钟。
热锅下油,油烧至6成热时,加入香茅和小洋葱,小火煸炒出香味。第4步
加入腌制好的鸡块。
转大火,快手翻炒,翻炒鸡块变色后加入蚝油、酱油。第5步
翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮至收汁,加入小许盐,翻炒均匀后即可装碟。
香茅鸡的营养分析

  • 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...
    一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
    鸡肉菜谱 鸡肉火锅   山里人家羹   咖喱鸡肉南瓜炖    更多做法>

  • 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
    洋葱菜谱 洋葱炒羊肉   咖喱鸡   洋葱芝麻虾    更多做法>

转载美食菜谱网文章保留链接: 香茅鸡