家常土豆丝炒小航白菜

菜谱宝分享家常土豆丝炒小航白菜的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 小白菜适量
  • 土豆丝适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 天成一味鲜酱油适量
  • 姜丝适量
  • 蒜片适量
  • 小葱花适量
家常土豆丝炒小航白菜的做法详细步骤第1步
1.土豆洗干净去皮,切成丝,过水!
2.白菜水洗干净,沥干水分,然后刀切成小块!第2步
3.葱姜蒜洗好,切好备好!
4.锅中烧油,油热,放入姜丝,放入土豆丝接着放小白菜,来回翻炒!第3步
5.然后放入鲜酱油少量!盐,来回翻炒至变色!干锅的话可以少放点水!然后继续翻炒放入葱花,蒜片!来回翻炒几下就可以出锅了!
家常土豆丝炒小航白菜的营养分析

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