芹菜鸡蛋藕粉羹

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  • 香味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 芹菜30克
  • 鸡蛋1个
  • 藕粉15克
  • 白豆干50克
芹菜鸡蛋藕粉羹的做法详细步骤第1步
食材芹菜30克,鸡蛋1个,藕粉15克,白豆干50克
藕粉加少许凉水化开,豆干切丁,鸡蛋打散,芹菜切碎。>>如果想藕粉直接冲了吃,凉水化开后,用85度以上的热水冲,搅拌一下就变透明,立马可以吃。第2步
锅中加入150ml水烧开,豆干加入烧开。
水开后藕粉水倒入,搅拌均匀,藕粉糊呈透明色。这里看到褐色比较明显。第3步
蛋液淋入。
芹菜碎加入,煮2分钟出锅。第4步
多5分钟操作,这一碗多了豆制品、绿叶菜、蛋类,营养又大大提升了吧。
芹菜鸡蛋藕粉羹的营养分析

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