木瓜炖牛奶是一道简单又营养的甜品，特别适合女生饮用，具有美容养颜、催乳等功效。以下是详细的做法和炖煮时间建议：
做法步骤：
1. 准备木瓜：选择熟透的木瓜，对半切开，去掉籽，削去皮后切成中等大小的块。
2. 搭配食材：可以加入红枣（去核）、枸杞、冰糖等增加风味。
3. 炖煮：
4. 加入牛奶：关火后倒入纯牛奶，搅拌均匀，牛奶不宜久煮，稍微加热至冒小泡即可。
炖煮时间：
小贴士：
常见搭配：
转载美食菜谱网文章保留链接： 木瓜炖牛奶怎么炖 木瓜炖牛奶炖多久可以吃
木瓜炖牛奶是一道简单又营养的甜品，特别适合女生饮用，具有美容养颜、催乳等功效。以下是详细的做法和炖煮时间建议：
1. 准备木瓜：选择熟透的木瓜，对半切开，去掉籽，削去皮后切成中等大小的块。
2. 搭配食材：可以加入红枣（去核）、枸杞、冰糖等增加风味。
3. 炖煮：
4. 加入牛奶：关火后倒入纯牛奶，搅拌均匀，牛奶不宜久煮，稍微加热至冒小泡即可。
转载美食菜谱网文章保留链接： 木瓜炖牛奶怎么炖 木瓜炖牛奶炖多久可以吃
