芝麻油的做法 制作芝麻油的做法

一、原料处理

1. 选材:建议使用黑芝麻(出油率更高)或白芝麻,需淘洗2-3遍至水清,去除灰尘杂质

2. 浸泡:清水浸泡2小时可提升出油率,控干水分后再炒制

二、炒制芝麻

1. 火候控制

  • 先大火炒干表面水分(约5分钟)
  • 转中小火慢炒至深褐色(约20分钟),需不停翻动防糊
  • 2. 判断标准

  • 芝麻呈咖啡色且能轻松捏碎
  • 散发浓郁香气并伴有噼啪声
  • 三、研磨与提油

    1. 研磨成糊

  • 放凉后用破壁机/料理机分次打成细腻芝麻酱(需大功率设备)
  • 2. 水代法提油

  • 按1:0.85比例加入刚烧开的开水(如500克芝麻配425ml水)
  • 边倒水边单向搅拌至油水分离
  • 3. 收油技巧

  • 用勺子轻拍表面加速浮油(传统称"墩油")
  • 静置后撇出上层香油,过滤装瓶
  • 注意事项

  • 炒糊会导致油发苦,建议后期改用小火
  • 剩余芝麻渣可冷藏作调料或肥料
  • 两斤芝麻约产-500ml油
  • 这种方法制作的香油未经高温压榨,最大程度保留了香气和营养。

    转载美食菜谱网文章保留链接: 芝麻油的做法 制作芝麻油的做法