好处
1. 促进循环：温热蒸汽能扩张毛细血管，加速代谢废物排出，有助于改善暗沉
2. 清洁毛孔：软化角质后更易清除皮脂分泌物，对油性皮肤尤其有效
3. 暂时保湿：蒸汽可提高表皮含水量，缓解干燥紧绷感
4. 辅助吸收：打开毛孔后能提升后续护肤品渗透率
副作用与风险
1. 屏障受损：频繁使用会破坏皮脂膜，导致锁水能力下降（敏感肌可能出现红血丝）
2. 低温烫伤：超过50℃的蒸汽接触10秒即可造成红斑或水疱
3. 细菌感染：水箱清洁不当可能滋生细菌，引发皮炎或呼吸道不适
4. 毛孔粗大：长期高温刺激可能导致毛孔扩张难以回缩
使用建议
特殊肤质（如重度敏感肌）建议咨询皮肤科医生后再使用。
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