一、猪蹄预处理
1. 选材:建议选肉多的前蹄(弯曲有褶皱),让摊主帮忙烧毛并剁块,避免自己处理危险。若自行处理,可用烧红的铁叉烫脚趾缝毛,再火烤至表皮焦黑,温水浸泡后刷洗干净。

2. 去腥:冷水下锅焯水,加料酒/白酒,撇净浮沫后煮5分钟。焯后需用温水冲洗血沫,再冷水浸泡1小时去淤血(腥味主要来源)。
二、核心步骤
1. 炒糖色:冰糖+少量油小火炒至枣红色,立刻加开水(晚了会苦),这是猪蹄红亮的关键。
2. 酱料调配:干黄酱(比黄豆酱更香)用黄酒卸开,加甜面酱增风味。若用黄豆酱可直接使用。
3. 香料组合:基础版用八角、桂皮、香叶、草果;升级版可加黄栀子(天然上色)、丁香(2-3粒提香)。香料需温水泡后炒香。
三、炖煮技巧
注意事项:收汁前加盐调味,避免过早加盐导致肉质发柴。成品应脱骨不散,胶原蛋白饱满。
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