九个月的婴儿食谱(9个月婴幼儿食谱大全及做法)

主食类

1. 迷你鲜虾水饺:鲜虾泥+胡萝卜碎+西兰花碎做馅,用模具压出可爱形状,水煮至浮起即可

2. 玉米鲜虾饺:虾泥混合脱皮玉米粒和胡萝卜碎,蒸10分钟,清甜营养

3. 山药牛肉粥:牛肉松+番茄+山药碎炖煮,补铁补锌

手指食物

  • 土豆猪肉酥条:猪肉泥+土豆泥+青菜碎煎制,外酥里嫩
  • 蛋饼:汁+鸡蛋+面粉煎成薄饼,补铁易抓握
  • 西葫芦虾饼:西葫芦圈填虾泥蛋液,小火煎熟
  • 点心类

    1. 奶香山药卷:山药泥+蛋黄+配方奶煎制,软糯香甜

    2. 紫薯蛋挞:紫薯皮+蛋黄奶液蒸制,口感像布丁

    3. 蓝莓山药蒸糕:山药糊分层蓝莓酱蒸熟,开胃小点心

    营养粥羹

  • 南瓜牛肉粥:南瓜丁+牛肉松+胚芽米炖煮,补钙暖胃
  • 番茄蛋黄面线:番茄汤底挤入蛋黄面线,酸甜开胃
  • 鹅肝山药粥:鹅肝油煸炒后与山药同煮,补铁养胃
  • 小贴士

  • 食材需处理成碎末或软烂质地,避免过敏风险
  • 冷冻保存的辅食建议一周内吃完
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